Фейсфитнес и массаж лица – альтернатива ли они аппаратной косметологии?

Современные пациенты все чаще задумываются о безинъекционных методах омоложения: фейсфитнес и массаж обещают свежий и подтянутый вид без уколов и дорогостоящей техники. Казалось бы, достаточно регулярно тренировать мышцы лица и выполнять профессиональные массажные техники, чтобы сохранить молодость. Однако у этого подхода есть физиологические нюансы. Чтобы разобраться, могут ли гимнастика и массаж стать полноценной альтернативой аппаратной косметологии, мы пригласили к разговору главного врача Клиники Семейной Косметологии Наталью Семеновну Казакевич.

• - Здравствуйте, Наталья Семеновна! Многие задаются вопросом: можно ли по-прежнему сохранять свежесть лица лишь за счет гимнастики и массажа, без инъекций и аппаратных процедур?
• - Здравствуйте! Я часто слышу этот вопрос от пациентов. Действительно, на первый взгляд кажется, что упражнений и массажа достаточно. Они улучшают кровообращение, стимулируют лимфоток и дарят мгновенный тонус. Но важно помнить: мышцы лица устроены иначе, чем мышцы тела.
• - Что вы имеете в виду под «иначе»?
• - Мышцы тела крепятся к костям и при напряжении формируют объем или силуэт. Мышцы лица же прикрепляются прямо к коже. При их постоянном тонусе образуются заломы: щурясь, вы создаете «гусиные лапки», а постоянно приподнятые брови рано или поздно дадут глубокие поперечные морщины. Тренировка платизмы (мышцы шеи) без должного опыта и знаний может опустить уголки губ, делая лицо более «потухшим».
• - То есть упражнения не эффективны?
• - Легкая гимнастика действительно улучшает микроциркуляцию, помогает убрать отечность и дает кратковременный эффект «свежего» лица. Но это поддерживающие методы, они не способны решить проблему заломов и глубоких морщин.
  В Клинике Семейной Косметологии мы стремимся устранить избыточный тонус мышц. При инъекции ботулинического токсина расслабляются именно те мышцы, которые вызывают заломы, и это не просто «сглаживает» кожу, но и восстанавливает питание тканей, запускает естественный процесс обновления.
• - Наталья Семеновна, а профессиональный массаж лица может заменить аппаратные методики?
• - Массаж лица или аппаратная косметология — это не «либо-либо», а выгодное сочетание. Массаж направлен на дренаж, снятие напряжения с фасций и улучшение кровотока, но он не проникает глубоко в дерму. Аппараты, такие как RF-лифтинг или ультразвук, стимулируют выработку коллагена и подтягивают кожу изнутри. Поэтому массаж остается незаменимой поддержкой после инъекций или аппаратных методик, но не может их полностью заменить.
• - Если хочется выраженного лифтинг-эффекта, что лучше выбрать: RF-лифтинг или SMAS-лифтинг?
• - Все зависит от задачи. RF-лифтинг разогревает дерму и стимулирует выработку коллагена на среднем уровне. Данная процедура подходит для тех, кто замечает первые признаки птоза. А SMAS-лифтинг (ультразвуковой) укрепляет мышцы и апоневроз, формируя внутренний «каркас» и давая более заметный и долгосрочный результат. Именно сочетание аппаратных методик и инъекции могут добраться до структур, куда фейсфитнес и массаж просто не достанут.
• - Наталья Семеновна, какой же главный вывод можно сделать для пациентов?
• - Массаж и фейсфитнес помогут снять усталость и улучшить цвет лица. Но если хочется устойчивого лифтинга и разглаживания глубоких морщин, потребуется комплекс аппаратных и инъекционных процедур. В Клинике Семейной Косметологии мы разрабатываем индивидуальные программы, которые сочетают аппаратную косметологию и инъекции, чтобы сохранить молодость и естественность надолго.
• - Спасибо большое, Наталья Семеновна!
• - Будьте здоровы, берегите свою кожу и доверяйте уход профессионалам.